女性在刚刚生完孩子以后身体是非常脆弱的，因为生产的时候流了太多的血，所以不管是抵抗力还是免疫力都受到了很大的影响，所以是需要好好的休息，避免出现一些不好的影响！坐月子的时候，宝妈们是不能受到风寒的，…
女性生孩子对身体的影响是很大的，不管是剖腹产还是顺产对身体的伤害都很大，所以在女性生完孩子以后，是需要好好的休息，给身体足够的时间来慢慢的恢复！但是女性恢复是一个比较长久的过程，并不是一天两天就能够…
生过孩子的女人都知道，自然分娩的过程中会使骨盆扩宽，如果产后不适当注意予以修复的话，骨盆是很难自然复原的。那么，产后修复骨盆最佳时间是什么时候，骨盆恢复不好会有什么不良影响，还有就是帮助骨盆恢复的运…
宝宝刚刚生下来，妈妈就会发现自己已经变成了水桶腰，有的产后妈妈甚至还有些小腹微微凸起，好似还在怀孕的样子。生产完后如何快速收腹，就成了产后妈妈最最痛心疾首的困扰问题。 其实，想要减掉难看的小腹也并不…
女性的月经一个月为一个周期，月经分为前期、中期和后期这三个阶段。所谓的安全期，也就是挫开女性排卵的特殊日子。通常在女性安全期内不采取避孕措施，也不会被怀孕，可是，身边也有不少的朋友因为安全期推算错误…
女人生孩子真是不容易，什么顺产痛的想撞墙、剖腹产伤口疼痛难忍，这些就暂且不说了，毕竟没有谁生孩子是多么轻松的。 关键是产后如果不多加注意到每一个细节，就有可能引起一些并发症，因为女性的生殖系统和泌尿…
“月子期间不可以洗头、洗澡、看电视、玩手机、吃水果蔬菜------”相信这一定是长辈们千叮咛万嘱咐的事情。不过，那是从前的老观念，已经成为过去式了，我们应该用现代人的思想来看待月子风俗，科学合理…
相信产后妈咪肯定为如何恢复身材而烦恼过，事实上，十个孕妇有九个生完孩子后，身材都有不同程度的走样，发福，那么，产后如何瘦身减肥就成了这类妈咪的首要任务了。 提到减肥瘦身，可以用的方法应该有很多，别以…
流产以后的注意事项有很多，比如要注意休息、要补充营养、不能碰冷水、不能吃辛辣刺激的食物等等。但是女性朋友们往往忽略了一些小细节，而这些小细节又是至关重要的，有可能正因为没有注意到这些小问题，本来精心…
作为女人，你以为你真的知道女人来月经吃什么好？众所皆知，女人的生理期是比较特殊的时期，月经期间女人的身体受生理期的影响，会比平常更脆弱，更需要补充营养。那么，女人来月经吃什么好就显得特别重要了。 有…
