怀孕五个月是营养需求最大的时期，那么怀孕5个月需要补充什么营养？吃什么好？下面的内容一起来看看吧！ 怀孕5个月需要补充什么营养？ 1、蛋白质 需摄入80-90克/天，主要来源于肉类、鱼虾、豆及豆制品、奶及…
对于减肥，很多女性是“认真”的，尝试了各种减肥方式，比如：节食减肥（很多人受不了，这也是不科学的）、运动减肥（坚持不下来）、吃减肥茶、吃减肥餐等等，只要一听说哪种方式可以减肥，立马就行动，…
