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吃什么补气养血最好最快？这6种气血双补的食物很常见
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吃什么补气养血最好最快？这6种气血双补的食物很常见

气血不足是中医理论的说法，中医认为，气和血是维持机体正常运转的必备物质，如果出现气虚或是血亏等情况，会影响身体循环，进而出现头晕目眩、皮肤干燥、面色萎黄、指甲干裂、手足麻木、健忘、失眠多梦等症状。…

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