甜椒是人们日常生活中常见的食材之一，甜椒的营养价值很丰富，是孩子成长过程中不可或缺的食材。当然甜椒是适合1岁宝宝食用的。但是建议家长们给孩子准备甜椒辅食时，务必将甜椒蒸熟碾碎，这样更有利于宝宝消化吸…
金针菇是所有菌类食物中营养价值最高，也是最不好消化的一种。适当的给宝宝吃金针菇可以提升宝宝的大脑发育，提升记忆力；但不能忽视的是金针菇确实不容易消化，尤其是给宝宝吃，很容易造成咀嚼困难，消化不及在排…
当宝宝六个月以后就可以逐渐的添加辅食了，而鱼泥作为婴儿辅食当中最有营养的食物之一，也是众多宝妈首选的辅食。鱼肉不仅肉质比较细腻，对于宝宝娇嫩的肠胃来说也比较容易吸收，而且鱼肉当中含有大量优质的蛋白质…
宝宝在6个月之后就要逐量开始添加辅食了。而6个月的宝宝吃的第一口辅食应该是含铁的婴儿米粉，而后爸爸妈妈可以根据宝宝的接受情况一次考虑添加蔬菜泥以及肉泥等。我们建议6个月的宝宝可以不用强迫吃辅食，大家还…
山药是营养价值很高的蔬菜，而且味道清爽甘甜，是很多宝宝都喜欢的辅食。虽然山药营养丰富，但口感很清淡，一些宝宝可能不会很喜欢吃，为了让宝宝不缺乏山药营养，可以让山药和其他水果一起搭配做成辅食，这样既可…
豆腐中含有丰富的营养物质，但是豆腐虽好对于婴儿来说却不能吃的，因为豆腐中含有的嘌呤比较多，如果是婴儿吃多了会导致消化不良，所以婴儿不能多吃豆腐。可是婴儿期那么长，大家可知道婴儿几个月可以吃豆腐呢？ …
现在宝宝的辅食花样是越来越多，很多高营养的食物都可以混搭做成辅食给宝宝吃，紫薯也是其中之一。紫薯营养价值极高，而且紫薯味道也十分不错，还能补血养气，预防便秘；相比较单纯的做成泥口感单一，百变紫薯粥反…
宝宝到了添加辅食的年龄后，妈妈就要学会开始学会食物的制作和搭配了，别看只是一道小小的辅食，其实有特别多的讲究，不仅要注重食物的营养，同时食物的味道也非常的重要，这样才能让宝宝更顺利的接受辅食。鲜鸭血…
虾是为数不多的一种深受宝宝喜爱的海鲜，而且虾的营养价值极高，还有百变的做法和搭配，这么没为你又营养的食物，难怪宝宝爱得不得了。但是对宝妈来说，虾并不算很好烹饪的食材，很容易将虾肉做腥或是做硬，变得难…
宝宝到了一定的年龄之后，妈妈就要开始学会制作各种辅食了，别看只是小小的一道辅食，但是这里面可有很大的讲究，辅食不仅要保证营养，同时还要注意食物之间的合理搭配，这样才能满足宝宝的成长需求。铁元素对宝宝…
