哺乳期的饮食禁忌不容忽视，特别是对纯母乳喂养的妈妈来说，一旦生活中饮食出了错，或者是误食了什么食物，就有可能造成宝妈们腹泻的情况发生，你所不知的是，如果哺乳期妈妈腹泻的话，宝宝吃了你的奶后必定也会受…
正在哺乳期的妈妈，为了宝宝的健康，吃东西一定要注意，常常听说哺乳期不能吃这，不能吃那，那到底哪些东西是哺乳期妈妈不能吃的呢，小编在这里为大家分类整理了一下 1.刺激性食物 因为哺乳期吃了刺激性食物,会从…
新手父母都以为十月怀胎是最难最不易，每天不是担心触碰这个禁忌，就是害怕碰到撞上那个注意（怀孕注意事项）。一天一天的期待宝宝快点降临，误以为孩子出生之后就能万事大吉。 然而，让你意想不到的是，产后除了…
我们都知道如今都提倡母乳喂养（因为母乳才是最好的喂养方式），不想哺乳那是因为一些年轻妈妈害怕哺乳之后身材变形而选择了人工喂养方式。现在大多数妈妈为了宝宝能更加健康的成长，还是选择了为宝宝“牺牲&…
产后抑郁症发病率为13%，一些重症患者病情持续时间长达1年多。据国外媒体4月13日报道，美国实验生物学大会上宣布的一项新研究发现，孕期适当吃鱼有助于降低产后抑郁症的危险。三文鱼等深海肥鱼中的Ω-3脂肪酸…
哺乳期女性需要吃的东西也是非常的有讲究的，并不是说随便怎么吃也都是属于好的，而哺乳期的女性能不能吃硬的东西也是很有讲究的，那么，我们一起来看看，第一个月的哺乳期妈妈不可以吃硬的东西？ 第一个月的…
中国人爱吃螃蟹，在这里绝对不会出现螃蟹泛滥的景象。当然螃蟹的烹饪手法很多，也只有在中国才能吃到不同美味的螃蟹佳肴。但是对于一些特殊人群来说，吃螃蟹需要注意的事情很多。大家可知道出了月子可以吃螃蟹吗？…
坐月子在中国产妇的眼中可比怀孕生孩子更为重要，其中的注意事项和讲究更是数不胜数，产妇做月子的准备用品也是多到让人眼花缭乱。很多产妇在物品清单介绍中都看到了月子纸这一项，但对月子纸是什么，干什么用的却…
追求完美苗条的身材，是每个女性所追求的事情。尤其是对于刚生完孩子的妈妈而言，肥胖将是她们最无法忍受的痛楚，产后想要减肥不仅仅是口号，很多妈妈已经在付诸行动了。 可是，产后真正能够瘦下来的妈妈没有几个…
女人生完孩子，身体状态发生了改变，会出现很多看似异常的问题。生完孩子口渴就是一种产后十分常见的现象。 正常人口渴的话，大多是由疾病引起的，比如糖尿病、甲亢、或者阴虚火旺、脾胃功能虚弱。而产妇口渴就不…
