对于备孕期和孕期要补充叶酸预防胎儿发生神经管畸形这件事，我们的很多朋友都是知道的。当然，这几乎也是每个准妈妈都知道的常识。 不过，即使是常识，但是很多的细节之处，我们女性朋友们确实容易忽略或者是不知…
钙对于人体的重要性相信很多人都是知道的。而作为备孕的女性朋友，其实更应该关注备孕期的补钙情况。或许很多人都认为，补钙应从怀孕后才开始。其实不然，钙的储备对于想要孩子的准妈妈们来说应是从孕前就开始的。…
对于想要宝宝的夫妻来讲，提前三个月或者半年就要做好备孕的准备了。在这个备孕过程中，男性和女性的备孕准备都是非常重要的，因为要想成功怀孕，生出一个健康聪明的宝宝，那是需要优秀的卵子和优秀的精子相结合的…
如今社会，越来越多的人对于身材有了“苛刻”的要求。尤其是对于女性朋友而言。所以，现代很多职场女性为了能够保持更加完美的身材，会选择拒绝肉食，长期吃素来保持体重。所以，各式各样的沙拉就是女性…
对于补充叶酸这事，大部分想要宝宝或者怀有宝宝的孕妈妈来讲，她们都是很关心的。因为叶酸对于备孕妈妈以及孕妈妈的重要性，她们都是很了解的。 不过，虽说我们一直都在强调备孕妈妈和孕妈妈要补充叶酸，但是她们…
对于想要宝宝的未准妈妈爸爸来讲，备孕期需要补充叶酸以及孕期需要补充叶酸她们都是知道的。 但是，很多朋友却又很多疑问：都知道要补充叶酸，但是为什么补充叶酸呢？叶酸该如何补充呢？准爸爸需要补充叶酸吗？补…
相信很多女性在备孕的时候就被告知：叶酸的补充是必不可少的。因为叶酸对于胎儿和孕妇都有很大的益处。所以为了以后胎儿的脑部发育，女性在备孕或者怀孕期间对于叶酸的补充是非常有必要的。尽管许多计划怀孕和已经…
叶酸是人体必需的一种营养素，在怀孕期间，孕妈们对叶酸的需求也成倍的增长。孕期叶酸不足，容易造成胎盘早剥，妊娠高血压综合征，以及胎儿发育迟缓等现象。因此，在怀孕前的准备中，科学补充叶酸也是一门重要的学…
男人吃什么食物补精子?想怀孕可是怎么努力也是没有反应，这可急坏了准备要宝宝的夫妻们。吃什么补精子？ 补精子的食物其实也有很我的。首先们要了解什么情况下需要补精子？精子活力低又称为弱精症，是临,床上最…
补钙食谱 索引 …
