一岁三个月宝宝一日三餐吃什么好，一岁三个月的宝宝大多数已经满地走了，此时的宝宝刚学会走路不久，对外面的新鲜事物可感兴趣了，宝宝动得多，能量消耗得多，就得在一日三餐中补充回来。 一岁三个月宝宝的饮食逐…
10个月的宝宝快满周岁了，这个时期的宝宝对于食物的需求会比之前要大得多，而且宝宝对食物的质量（色、香、味）更是有要求。有了妈妈只在乎食物搭配的营养和合理性，往往却忽略了这一点。 有的妈妈经常抱怨说自己…
锌，是众多微量元素当中极为重要的一种元素。尤其是对于生长发育阶段的婴幼儿童来说，缺锌的危害极大。因为，锌不但影响着孩子的脑部发育，还可导致免疫功能下降、食欲不振或伤口难愈。 所以，宝宝缺锌一定要及早…
婴幼儿宝宝之所以容易生病，其实都是免疫力低下惹的祸。所以，如何提高孩子免疫力，成了妈咪们需要完成的一项重要“任务”。 虽然，很多药物据称对提升免疫力有一定的帮助，但相对于更为健康的食疗而言…
在高温，高湿或烈日直射下活动时间过长，会导致体温调节功能失调，引起水和电解质代谢紊乱和神经系统功能损害的一系列症状，即为中暑。中暑的典型表现是突起体温升高，大汗，脱水伴烦躁，嗜睡，肌肉抽搐或意识障碍…
一岁宝宝，已经长了好几颗牙齿了，此时不管是消化能力还是咀嚼能力都在不断增加强。虽然此年龄阶段的宝宝不能吃过硬或颗粒的食物，应多以流质的粥类或偏软的食物为主。但不能忽略的是，一定要注重补钙。 那么，一…
苹果是我们日常最常吃的水果，但苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类及脂肪，是构成大脑所必须的营养成份。苹果中还含有丰富的纤维，能进生长发育、提高记忆力，是儿童健康成长不可多得的水果之一。 苹果除了可以…
7个月宝宝吃什么食物好？7个月宝宝食谱要丰富多样，做到荤素搭配，还可以在辅食中添加少许盐，以增加食物的口味，但要注意一定不要让宝宝养成偏食的习惯。 7个月宝宝可以吃哪些食物？ 有母乳吃的宝宝该继续喂母乳…
产后肥胖是很常见的一个问题，正因为如此，很多爱美的年轻妈妈都有点害怀孕，因为怀孕生孩子之后，就意味着体型会变差。十月怀胎到分娩坐月子这加起来一年左右的时间，吃得营养，运动得少，自然是导致肥胖的主要…
经过十月怀胎之后，终于卸下了这个“包袱”，但是包袱卸下之后，妈妈的身体也有一些吃不消了，必须要好好地调养修养一番。准妈妈在生完宝宝之后，第一件事情就是需要及时补充和调养，喝粥则是生完宝宝之…
