众所周知，咱们中国女人在生完孩子之后都要坐月子（这是自古以来就有的传统风俗）。但随着生活水平越来越好，月子也是坐得越来越精细。尤其是产后护理以及产后饮食，新妈咪们都遵照科学按班就步。 只是，在民间一…
产后坐月子，是中国自古以来传承至今的一种习俗。凡是生了孩子的产妇，都要按照老规距在家休养（吃好、喝好、睡好），否则将会落下月子病之说法。 但是，关于坐月子的习俗及注意事项和禁忌，全国各地各有各的说法…
在自然界中，绝大多数植物是绿色植物，绿色能让我们在大城市中也能靠近大自然并让我们感受生命的律动，不仅能调节心情也能保护人类的眼睛。 绿色植物是在植物体内（叶、茎部分）含有叶绿素，能利用太阳光，吸收空…
月子，是产后女人恢复身体的最佳时期。据说，如果月子坐得不好，则会落下月子病，终身难以治愈（听着很恐怖）。 尽管这些所谓的月子病并没有科学依据，但自古流传至今的坐月子习俗，多数产妇更愿信其有。 在月子里…
产后坐月子是中国式生产习俗（在国外是没有坐月子这一说法的），月子不仅要坐，且要坐好。虽然都是坐月子，但于每个省份的民间风俗还是略有差异。 如福建等地方的产妇坐月子要吃麻油鸡，四川等地的产妇坐月子要吃…
如果产后不能及时地补充足够的高质量的营养，就会影响新妈妈的身体健康。产后新妈妈还要承担起给新生儿哺乳的重任，营养状况会直接影响到宝宝的发育、成长。因此，新妈妈首先必须对产后的营养予以足够的重视，不能…
英国王妃待产期间，各大媒体的记者纷纷守候，等待“剑桥王子”的到来。其实，外国妈妈不坐月子这个说法我们早有耳闻。但令我们没有想到的是，竟然连高贵的王妃生完孩子也没有“另外”。 王妃…
产妇生孩子真的是一件非常伤身体的事情，在生完孩子以后，宝妈的身体都会出现一些问题，所以就需要一些营养物质来帮助宝妈恢复身体！而鲫鱼汤就是宝妈们比较喜欢的一种食物了，一来是鲫鱼汤里面含有丰富的营养，能…
坐月子的时候是产妇最虚弱的时候，这个时候产妇需要精心的呵护，尤其是在饮食方面。坐月子的产妇饮食讲究很多，各个地区不同，说法也不同；但初衷都是奔着产后剖恢复身体素质去的。有时候你认为可以补身体的东西，…
孕妈妈在生下宝宝后，对宝宝是母乳喂养。宝妈在哺乳期内是需要大量的营养来供应宝宝的吃奶需求。所以宝妈在这个时候就要多吃、吃好。 在哺乳期间，宝妈要吃些有营养的食物，这样有利于母体的身体需求还能够使宝宝…
