【导读】对于孕妈们来说，爬楼梯是有好处的，孕妈们通过爬楼梯可以增强体质健康。但是孕妇爬楼梯也会给孕妈和宝宝带来伤害。孕妇自身体重较重，爬楼梯会增加脊椎的压力和膝关节的摩擦，所以爬楼梯过多，反而容易造…
爬楼梯是一种很简单方便的减肥锻炼方法，不仅不花钱，而且还不会受到天气的影响，而且能随时随地进行。如果你想借爬楼梯来减肥的话，就可以不用坐电梯了，每天来来回回几趟后就可以起到锻炼的效果了。 可是，有很…
现在分娩方式虽说有顺产和剖腹产，顺产确实是要比剖腹产疼一些，但是顺产的话，孩子在出生之后抵抗力要强一些、也要聪明一些，还是有很多的孕妈妈选择顺产，为了更顺利的顺产，减轻疼痛，很多孕妈妈在孕晚期的时候…
十月怀胎，一朝分娩。见红是临产的标志，见红就代表很快就能和宝宝见面啦！准妈妈往往看到自己见红了激动不已，总觉得接下来应该做点什么。 有的产妇先见红，有的产妇先破水。如果你先见红，那么恭喜你很幸运，因…
宝宝刚出生时，就要开始接种疫苗了，那么宝宝什么时候要去打预防针？会不会过敏？下面的内容一起来看看吧！ 宝宝什么时候要去打预防针？ 一般0岁到6岁健康儿童计划免疫程序为： 1月龄：新生儿乙肝疫苗 2月…
怀孕来到孕晚期，孕妈最在意的还是胎儿什么时候入盆，胎儿在正常的时间内以正常的方式入盆是有助于顺产生产的，但事实上并不是每个孕妇都那么幸运会按道理入盆。很多孕妇因为缺乏锻炼或是某些原因导致胎儿迟迟不入…
孕期适当运动对孕妇和胎儿的都是有很大好处的，运动能够使孕妇增强体力，促进胎宝宝大脑发育，自然分娩需要消耗体力，孕妈妈适当运动还有助于自然分娩的顺利进行，缩短产程。适合孕妇的运动有散步、孕妇操、孕妇瑜…
相信对于孕妈妈来讲，孕期实在有太多禁忌，一不小心就可能会踩着雷区，伤害到胎宝宝和孕妇自己的健康。特别是随着孕期的增加，孕妇的生理状态也有很大的改变。这些孕期禁忌雷区更是让准妈咪既担心又无所适从，到底…
