虾米虽然模样小、味道重，但是营养价值极高，婴儿吃虾米粥可以强身健体，还可以增进体质，促进大脑发育，十分适合婴儿作为辅食吃。但是虾米本身味道比较重、质地口感比较硬，不像其他食材那么容易入粥。很多家长煮…
宝宝辅食添加最注重荤素搭配，营养均衡；因为肉类食物含有脂肪酸和脂肪，不利于宝宝肠胃消化，所以烹饪也需要额外注意；猪肉作为一种营养物质全面的肉类，比较适合给宝宝吃，但是最好是少油少盐的清单做法，在补充…
1岁宝宝乳牙萌生完全，也可以吃调味剂，这时候可以逐渐吃一些家常炒菜，渐渐适应正常的家庭饮食。但是1岁宝宝消化能力还有待提升，所以并不是所有的炒菜都可以给宝宝当成辅食来吃，有些食物1岁的宝宝还难以消化，…
9个月的宝宝正是锻炼咀嚼能力的时候，这时候宝宝的辅食不要一味的做成泥或是糊状，虽然好消化但是对宝宝咀嚼能力的锻炼却没什么好处。尤其是宝宝吃的辅食粥，粥本身是比较香滑软糯的口感，如果将配菜也做的细腻如…
宝宝的饮食营养一直是父母心心惦念的事情，从吃到喝每一样都是经过精挑细选的；既要保证宝宝饮食的健康与均衡，又要保证食物的新鲜可口；很多宝宝都不爱吃水果，妈妈会选择将水果榨汁给宝宝喝，以此来帮助宝宝补充…
很多在吃辅食的宝宝都有遇到这样的情况，吃太多太杂不消化！营养摄入太充足不行，油腻不爽口的辅食宝宝更是不喜欢！所以今天给大家推荐一道既补锌又好吸收的家常辅食，而且清淡不油腻，好吃有营养，水晶冬瓜卷，适…
宝宝一天天的长大，母乳或者奶粉已经不能满足宝宝身体所需营养的要求了。如果宝宝是奶粉喂养，那么在四个月的时候就需要进行辅食的添加了，如果是纯母乳喂养的话，在六个月的时候就要开始添加辅食。如果是混合喂养…
根据国际婴儿喂养标准，宝宝最晚到6个月就必须添加辅食，最早4个月就能添加，对于肠胃消化功能比较弱的宝宝，最好等到6个月再添加辅食。宝宝辅食添加要注意由一种到多种，每次只添加一种食物，观察宝宝的反应；由…
6-12个月大的宝宝，不管是混合喂养还是纯母乳喂养，又或者是纯人工喂养，单纯的喝“奶”早已满足不了宝宝成长所需营养。 换句话说，营养的辅食才是此阶段宝宝的重要口粮。可是，对于许多年轻的新手爹妈…
炎炎夏日，不仅我们成人觉得总是没有味口，就连年龄幼小的宝宝也是如此。夏日饮食应吃食油腻、以清淡为主。那么，在这个夏季，妈妈应该为宝宝准备些什么好吃的呢？ 炎热的夏季，建议妈妈为宝宝特制一份夏日辅食餐…
