排骨是种味道鲜美营养丰富的食材，适合多种情况下的进补。怀孕及分娩时期是比较特殊的，很多平时能吃的食物都需要忌口。那么，坐月子可以吃排骨吗？产后几天可以吃排骨呢？下面就让小编来给大家解答这些问题。 …
现代化的电子产品已经成为我们生活中重要的一部分，而电子产品在使用时是会产生辐射的。辐射对孕妇的影响是比较大的，长期在辐射较强的环境内生存，容易引发胎儿畸形或发育不良，也会影响孕妇的身体健康。下面小…
生活中，饮食过多、过快都十分容易出现胀气的情况，肚子胀气是十分的难受的，整个肚子圆鼓鼓的，而且会加大肠胃的负担。那么，肚子胀气怎么办？下面小编就教大家五种排出胀气的妙招，感兴趣的朋友来了解下吧。 …
大家常说的酸、碱性食物即是人体经过分解代谢食物后，最终产生酸或碱性物质的食品。当人们过量食用酸性食物时，体液中的酸度会增加，从而使代谢功能变差，进而使皮肤变得粗糙等。这时，就应该多吃碱性的食物，以…
一般的食物分为酸性和碱性，所谓的酸碱即是在体内经过分解代谢后，最终产生酸或碱性物质的食品。研究发现，多食碱性食物，除了可保持血液呈弱碱性，使得血液中乳酸、尿素等酸性物质减少等好处外，民间甚至有传言…
不同的水果有不同的营养及口感，因此深受人们的喜爱，多数水果的口感主要是以甜味为主，因此不少朋友就认为水果的糖分都很高，不合适血糖偏高或是减肥的人群食用。其实，并非所有的水果含糖量都是很高的，例如番…
水果因为其风味独特及丰富的营养成分深受大家的喜爱。一般的水果大多是甜的，其实越是甜美的水果所含的糖份也就越高，过多的糖分会在体内淤积，除了会转化成脂肪外，还可能导致血糖升高，不利于人体的健康。因健…
水果根据不同的品种，有不同的口感及营养价值，但水果的食疗价值确是很多人都忽视的一点，例如常见的上火症状，就有不少能降火的水果可以起到改善的作用。那么，常见的降火水果有哪些呢？下面小编给大家带来了十…
大家都知道，女性在排卵期同房会有更大的怀孕几率，育龄女性一般每月排卵一次，可由左右卵巢轮流排出，或由一侧卵巢连续排出。如果能知道自己的排卵期就可以根据需求来进行避孕、怀孕。那么，你会自测排卵日吗？…
每种主食都含有人体所需的蛋白质及维生素、矿物质和其他营养元素，不同的主食也有不同的风味！不少人困惑，日常生活中的低糖主食有哪些呢？今天小编给大家带来了主食含糖量排名，十大低糖主食排行榜，想知道的朋…
