天气逐渐热了起来，宝宝夏天吃辅食，喝粥是最好的选择。有的家长觉得清粥过于清淡，不能补足营养，这可就想错了；宝宝吃的粥只要是方法得当，可以在粥里添加宝宝喜欢的配菜，既可以补足营养，又能够调节口味。所以…
婴儿到了6个月的时候就需要开始添加辅食了，婴儿吃的辅食在食材和制作方面有很大的讲究，同时还要富含充足的营养元素，这样才能满足宝宝的成长需求。婴儿在添加辅食的最初尤其要注意铁元素的摄入，铁不足很有可能…
现在宝宝辅食的花样越来越多，辅食的制作也越来越精良，宝宝传统的果蔬吃法已经逐渐被果蔬溶豆所取代。将果蔬做成溶豆，有模有样，可爱的外表可以刺激宝宝的食欲，即使是宝宝并不钟爱的蔬菜，也可以统统吃下。而且…
宝宝的健康一直以来就是父母最关注的问题，为了让宝宝良好的生长发育，家长在护理宝宝时总会格外的小心和谨慎，避免给宝宝的身体带来任何的伤害。很多妈妈都知道母乳是一种非常营养的食物，对宝宝的身体有很大的好…
当宝宝6个月之后便开始添加辅食了，这个是时候宝宝除了基本的含铁营养米粉之外，其他的一切辅食都是尝试状态，在宝宝1岁之前，可以在宝宝的米粉中添加蔬菜泥以及肉泥等，等到宝宝1岁之后消化系统和肠胃功能稍微完…
当宝宝4个月-6个月之后，这个时候宝宝的饮食依旧是以母乳或者配方奶粉为主的，而添加辅食的话第一首选富含铁的婴儿米粉，其主要还是以尝试为主，如果要给宝宝添加蔬菜泥或者水果泥的话添加的量应该从少量开始，辅…
婴儿辅食是身体生长发育的支柱，辅食最注重营养均衡，有时候不能只顾着吃蔬菜水果和鸡鸭鱼肉，像味道香甜的蛋奶小馒头也是必不可少的。婴儿吃的主食是家长最容易忽略的，平时不是吃米就是吃面条，不妨给婴儿做一些…
站在饮食健康的角度来看，我们中国人的饮食结构大多都是以五谷杂粮为主。五谷杂粮分为细粮和粗粮，是我们日常生活中必不可少的食物。而站在食疗保养的角度来看，粗粮对于人体的帮助要更多一些，合理搭配摄入粗粮食…
猪肝是一个好食材，男女老少皆宜，特别是正在长身体的孩子和需要很多营养的孕妇。猪肝都是餐桌上不可避免的好食材。大家都知道很多好的食物，有两两相克的现象。那么请问猪肝可以和鸡蛋一起吃吗？ 猪肝可以和鸡蛋…
崔玉涛说，给宝宝添加辅食的时候一定要注意是否是他们愿意接受的，对此，爸爸妈妈们可以在生活中慢慢观察出来。就比如在大人吃饭的时候看看宝宝的关注度，如果宝宝看着大人的眼神固定、并作出吞咽或者流口水的情况…
