给宝宝吃的食物，不仅要考虑到营养健康，更要考虑到安全问题。尤其是在零食的问题上面，更是要小心又小心，谨慎又谨慎。 孩子不慎吞咽软糖、颗粒坚果或不易消化的食物而引起窒息的案例也不少见，但还是有一些粗心…
辅食，是4个月之后宝宝除了奶以外的必备食物。妈妈可以根据宝宝的年龄自己制作，也可以在母婴店或超市选购现成的营养米粉、米糊、果泥、菜泥或鱼泥。 只是，自制不仅需要有足够的时间，还要懂得营养搭配，更要掌握…
母乳虽好，但无论如何，当宝宝出生至10-12个月时就要考虑断奶问题。必竟，母乳和配方奶粉不一样，它不可能随着宝宝年龄的变化而“生产”不同的营养成分。 为了不让宝宝因断奶受到影响，用配方奶粉来替代…
维生素B（Vitamin B）也作维他命B，是某些维生素的总称，它们常常来自于相同的食物来源，如酵母等。维生素B是维生素B1，维生素B2等的一个总称，有的时候也被称为维生素B族、维生素B杂或维生素B复合群。 维生素b都…
维生素B1是一种促进成长、帮助消化、改善精神状况、减轻晕机、晕船等问题的微量元素。维生素B1还是维持心脏，神经及消化系统正常功能所必需的。 维生素B1的缺乏使糖代谢发生障碍，由糖代谢所供应的能量减少，而神…
缺锌会造成抵抗力低下，并引发其它各种病症。印度米努·辛格（Meenu Singh）博士的研究发现：连续补锌5个月以上的儿童很少得感冒。 如果孩子总爱生病，身体经常出些小毛病，这时候，妈妈们就要注意了：你的…
宝宝从出生第一天开始，妈妈就巴不得把所有的爱、所有对孩子好的一切都献给他们。但很多时候，往往是父母的一些错误喂养方式，反而把孩子弄成缺乏营养，导致营养不良的祸首。 孩子吃得好、吃健康才能长得健。虽然…
不管是挑食还是偏食，对健康都非常不利。尤其是正在发育阶段的孩子，一旦形成偏食习惯，身体发育则会出现很多问题。所以，了解宝宝偏食的危害，及早纠正孩子偏食的不良习惯，刻不容缓。 宝宝偏食的危害 据专家介…
健康与营养是密不可分的，为了能让宝宝有个健康的好体质，妈妈们是从怀孕之前就开始不停的进补，直到宝宝出生。 宝宝出生之后，需要吸收的营养无法再像从前那样让妈妈为自己输送，而只能靠自己的饮食来获取。 作为…
“水是生命之源”这个大家都知道，除了两三个月大正在吃母乳的宝宝一般无须另外喂水之外，不管是母乳喂养，还是人工喂养的宝宝，都应该适量喂一些水。 可是，宝宝喝什么样的水好呢？是蒸馏水，还是纯净…
