宝宝的智力可以后天培养,俗话说吃啥补啥,想要培养一个高智商宝宝,健脑的食物自然是必不可少的。说到健脑的食物,大多数人都会首先想到核桃。核桃是一种健康的小零食,孕妇和小孩吃了都是大有益处的,只不过核桃…
宝宝添加辅食以后就可以吃火龙果了,火龙果的名字里带有一个“火”字,很多人误以为吃了火龙果就会上火,其实恰好相反,火龙果属于凉性水果,有清热下火的功效,可以促进排便、清理肠道重金属,宝宝便秘…
火龙果具有很高的营养价值,有白芯火龙果和红芯火龙果两种,红心火龙果更甜一点所以价格相对高些。火龙果的口感很清淡,淡淡的甜味很适合宝宝吃,宝宝吃腻了苹果、梨子,不妨给宝宝换换口味,火龙果是一个不错的选…
婴儿是很容易缺铁的,因为不管是母乳还是奶粉中的含铁量都比较低,宝宝缺铁的表现有:面黄肌瘦、生长发育缓慢、懒言等等,出现这个情况建议给宝宝查一下微量元素,确定宝宝缺铁后再给宝宝补铁。 很多宝妈认为给宝…
我们大人吃饭都是离不开油的,小宝宝也是如此。宝宝添加辅食以后就可以吃一点油了,如果辅食里面不添加油,味道就没那么好吃,而且宝宝也需要摄入一定量的油脂,油里面含有人体需要的重要元素,油还有润肠的作用,…
水是生命之源,人类离开谁就无法生存,小宝宝幼小的生命更是离不开水的。母乳喂养的宝宝,在还没有添加辅食以前是不用喝水的,除非天气很热的时候可以适当喝一点水;奶粉喂养的宝宝,两顿奶之间要喂一次水。 宝宝…
蜂蜜的功效十分强大,可以恢复疲劳、消除大餐后的积食、润肺、解酒、减肥,最常见的就是具有通常润便的作用,每天早上起床喝一杯蜂蜜水,排便更轻松。 但是蜂蜜虽好,但并不适合所有人食用,特别是婴幼儿,如果过…
初次给宝宝添加辅食,对于宝宝和妈妈来说都是一种考验。从小吃惯了奶的宝宝,可能拒绝吃辅食,可能吃辅食后出现一些不良反应。 作为妈妈,也十分担心宝宝添加辅食后不适应。其实,宝宝到了一定月龄就应该添加辅食…
众所周知,瘦肉里含蛋白质多,肥肉则以脂肪组织为主,肥肉的肉质越是肥美,所含的脂肪就越多,供给人体的热量也会越多。因为肥肉很香,又便于幼儿咀嚼、吞咽,特别对于没长牙的宝宝来说,肥肉吃起来毫不费力,所以…
所谓病从口入、吃什么补什么,这些都是在说要注意饮食的营养、卫生和安全。宝宝出生一直到添加辅食之前,都是吃的妈妈的母乳,只要妈妈生活习惯良好、健康饮食,母乳对于宝宝来说绝对是最安全营养的食物。 随着宝…