早餐的重要性大家都知道,所以,就算平时工作再忙碌,妈妈也都会抽出时间来给宝宝做早餐。 但不少妈妈都疏忽了一个问题,那就是以为只要让宝宝有食物下肚了就可以万事大吉。至于吃什么、怎么吃这些问题从来未曾去…
宝宝健康成长需要各种营养元素,除了大家都知道的蛋白质以外,维生素也极为重要。维生素主要来源于新鲜的蔬菜和水果,但很多宝宝偏偏不爱吃蔬菜或水果。 为了预防宝宝维生素缺乏,一些妈咪只能选择维生素片来帮助…
当宝宝生病了或胃口不好的时候,总是会不想吃饭。那么,此时妈妈就可以为宝宝制作营养粥,不仅有利于吞咽,还能保证所需营养。 宝宝营养粥,怎么做好吃又营养呢?孕宝网小编这里整理了好几十款适合1-2岁宝宝的粥…
在咱们的中国家庭,百分之九十的妈咪都在担心孩子的吃饭问题。尤其是3-6岁(也就是读幼儿园阶段)的宝宝,对饭菜的抗拒性特别强。孩子不肯吃饭怎么办?有些家长会采取强制措施,也有的家长会随孩子的便(只要他零食…
4岁的宝宝已经上幼儿园了,虽说一些幼儿园能为孩子提供早餐,但我们都知道,幼儿园的伙食和家里相比,那是相差甚大的。尤其是这三餐当中最为重要的早餐,如果吃得不好则可能影响孩子的健康发育。 那么,四岁大的宝…
很多时候妈妈说宝宝只吃零食不吃饭,其实宝宝不肯吃饭除了少数是因为缺锌所致,大多数情况下是零食过量或妈妈做的饭菜不合口味,所以宝宝才拒绝进食。如果妈妈能在宝宝的菜谱上面多下些功夫,做出下面这种美味营养…
1-2岁的宝宝,身体虽不如婴儿时期长得快,但相比之下,此时也正处于快速生长阶段。由于1-2岁的宝宝已能独立行走,所以他们的活动范围增大,运动量也不断扩大。此时在营养饮食方面一定要全面,这才能满足宝宝的健康…
鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。鸡蛋中还含有较丰富的铁,铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美,离不开铁元素。鸡蛋中的…
早餐是三餐当中最为重要的一餐,不仅要有丰富的蛋白质,最好搭配一些含有维生素的蔬菜或水果,再配上一杯含钙丰富的牛奶,那就完美了。 平时咱家小宝经常吃面食,昨天在路上的时候,突然看见草莓挺新鲜的,所以临…
大米味甘性平,具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻的功效,称誉为“五谷之首”,是中国的主要粮食作物。 宝宝爱吃的米饭料理——米饭香肠小披萨的…