南瓜，是一种很不起眼的蔬菜（农民大多用它来喂猪，极少食用）。其实，南瓜不但营养丰富，而且对健康还有很多的功效作用。 所以，今天孕宝网小编要为麻麻们推荐一款适合一岁，一岁半至两岁宝宝食用的南瓜浓汤的做…
菠菜是日常生活当中较为常见的蔬菜，有些地方称之为鹦鹉菜（“红嘴绿鹦鸽”的取名也许正是由此而生吧）。 被称之为“维生素宝库”的菠菜，不但含有丰富的维生素，含铁和蛋白质也较高的。另外…
宝宝健康成长离不开健康饮食，一岁至一岁半宝宝需要的食品应该少食甜味、酸辣或其他重口味食物。此时的饮食应以软糯为主，妈妈可以尝试做一些既有助于生长发育，又有利于消化的食物。 一岁到一岁半宝宝食谱，可由…
3岁时，孩子对钙的摄取量每天增至600毫克。调查显示，我国3岁婴孩子饮食中的钙仍达不到需要量。 因此，每天还应为宝贝补钙150-300毫克，奶及奶制品也仍是饮食中不可缺少的成分。每天最好饮奶400毫升左右，同时注意…
一岁半宝宝已经是出生18个月了，此阶段的宝宝不仅身高体重增长得特别快，就是三餐饮食也是大有增加。虽然此时的宝宝普遍还在喝奶粉，但必竟只作为三餐主食之外的营养补充剂而已。 一岁半的宝宝虽然不能吃过多的坚…
宝宝的肠胃消化能力还相对较弱，所以给宝宝准备食物不能根据大人口味的喜好来做，而要以天然、清淡为原则。 添加过多的盐和糖会增加宝宝肾脏的负担，损害其功能，并养成日后嗜盐或嗜糖的不良习惯;添加调味品、味素…
1-3岁的宝宝，几本都已经断奶，就算偶尔还有少部分在吃奶，也只是喝配方奶粉的宝宝。一岁宝宝牙齿已经长了好几颗了，此时不管是吞咽功能还是消化能力，都比刚出生时要强得多。 所以，在这之后的营养辅食，可以开始…
一周岁以下的宝宝（即0-12个月宝宝）在饮食上还是以母乳或配方奶粉为主，在4个月之后的宝宝，可以逐渐从流汁食物到固体食物慢慢的添加。 虽然很多食物营养丰富，但对于还不到一周岁的宝宝而言，以下4种食物不宜食…
牛奶大家都知道，它含有丰富的蛋白质和钙质，是婴幼儿童及体弱人群的最佳饮品。如今多数家庭都都为孩子准备着各种牛奶，如早餐奶、纯牛奶、酸奶......等。 牛奶虽好，但妈妈们一定要注意，在给孩子喝牛奶时，千万…
周岁，其实指的也就是1岁，此时的宝宝不仅能自己行走，还能说一些简单的词语。随着宝宝咀嚼功能越来越强，在饮食方面，完全可以吃除了粥、软面条之外的硬食物了。 至于1周岁宝宝吃什么食物好？其实并不没有过多的…
