3岁以前的的宝宝,肠胃功能还没有发育完全,不能和大人一起吃饭,胃容量还很小,应该坚持少食多餐的原则。饮食既要富有营养又要易于消化,口味清淡,适量加一点盐就可以,不要让宝宝吃得过于香甜、避免重口味的食…
一岁半至两岁的宝宝,已不再需要靠流汁食物来“充饥”。因为,此年龄的他们,其咀嚼功能已经基本发育完善。除了过度坚硬的食物吃起来困难之外,一般的食物对于1岁半至2岁的孩子来说,都是可以接受的(当…
宝宝的喂养问题是抚养一个宝宝最重要也是最让人头疼的问题,现在提倡科学育儿,不再像以前,大人吃什么,宝宝就跟着吃什么。宝宝刚出生时,消化系统还未发育成熟,随着宝宝逐渐长大,胃肠道发育逐渐接近大人,我们…
不爱吃饭、偏食、挑食几乎是所有孩子的一个通病。为了能让孩子多吃两口,不少家长采取的是“追喂”方式,允许孩子边吃边玩。可是,这样做真的正确吗?这样做,就能让孩子爱上吃饭了吗? 错!错!错!其…
四个月大的宝宝是辅食的初次尝鲜者,所以妈妈在制作辅食时,自然要多加用心加小心。那么,适合四个月宝宝辅食食谱有哪些呢?哪些可以食用,哪些又是需要敬而远之的呢?其实,对于四个月宝宝的辅食,还是以流汁为主…
三岁的宝宝已经进入了一个新的认知阶段,在这个时期需要家长们的正确引导,也是培养良好生活习惯的最佳时期。那么三岁的宝宝早餐应该怎么搭配呢,怎么样才能调动起宝宝对食物的欲望呢。 早餐是三餐中最重要的,对…
虾肉,不但味道鲜美,而且营养颇为丰富,且含有丰富的蛋白质、磷、钙、锌等,是一种老少皆宜的海产品食物。尤其是对于年幼的孩子,多吃虾肉或虾皮对他们的发育都有着极大的帮助。 在生活当中,喜欢吃虾的人不少,…
众所皆知,寿司是最早来源于日本的传统美食。由于其外表精致且味道鲜美,所以一直是深受民众喜欢(事实上,韩国的紫菜包饭也和日本寿司的做法并无区别)。 近年来,寿司出现的在中国的餐桌上也是上屡见不鲜,并获…
很多人以为番茄、辣椒等是含维生素C最丰富的蔬菜,其实,西兰花的维生素C含量比它们都要高,也明显高于其他普通蔬菜!而且,西兰花中的维生素种类非常齐全,多吃西兰花,可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力…
别以为喝下午茶是成人专属(工作累了可趁机放松心情)。其实,对于年幼的宝宝而言,一份美味的下午茶小点心,更是可贵。 成人的下午茶点心,无非是咖啡饮料加点面包或饼干之类的食物。那么,处于发育阶段的宝宝的…