在我国，居民的饮食习惯以及所摄入的食物当中，含钙都非常少，日常的膳食对于我们身体所需要的钙营养往往不能满足。一般正常的饮食所补充的钙质只能到达人体所需的50%，因此，绝大多数人都比较缺钙。而对于钙质的…
有关胎记最初的说法是一个美好的传说。相传在希腊时代，天后赫拉深爱她的孩子，每送往一个孩子来到人间的时候都会请问她最善良的孩子，并且这个亲吻的痕迹会一直存在，这就是我们所说的胎记，胎记也是宝宝善良的一…
随着生活水平的逐渐提高，身边血压高，血脂高的人很多。三高人群逐渐壮大，这可不是好现象。就拿血脂高来说，很容易引起一些严重危害人体健康的疾病，比如动脉粥样硬化，冠心病，胰腺炎等。每一种病都会要人命，那…
产后瘦身是每个妈妈最大的心事和愿望，说到产后减肥，路漫漫其修远兮，不管怎么做都还是减不下来。小编在这里就要泼冷水了，与其怨恨产后减不下来，还不如在孕期就把体重控制好！在孕期时，每个周的体重增长是非常…
在怀孕期间很多孕妇都有多梦的现象，这是由于孕期激素不但在准妈妈清醒的时候会起作用，在睡觉的时候也会干扰着孕妈的情绪。当孕妇进入孕后期的时候，由于激素影响再加上紧张恐惧的心理，此时的睡眠多半处于浅睡…
进入怀孕阶段，孕妇做任何事都要以胎儿的安全为主，尤其是孕期的一些禁忌事项，孕妇更要严格遵守，避免给自身和胎儿带来不必要的伤害。大多数的孕妈妈在孕早期受到各种激素水平的变化和影响，脾气都会较孕前有很大…
在刚开始怀孕的时候，准妈妈由于体内激素以及孕酮的影响，身体会出现一些明显的变化。而此时大多数孕妇也会出现情绪不稳定的情况。不少人会认为激素变化是导致孕期情绪不稳的主要原因。其实，情绪是心理状态的表现…
怀孕期间，孕妇的身体会发生巨大变化，有些变化会让很多没有经验的准妈妈无法适应，甚至有的时候还会出现非常尴尬的局面。这让不少新手准妈大喊怀孕真的太痛苦了！列如，在怀孕期间，每个孕妇都会经历尿频，有的时…
怀孕增重是必然的一件事情，毕竟身体里多了一个小生命，但有的孕妇怀孕是只长肚子却不增重。这类孕妇都是孕肚比较明显，但是身体其他部位依旧十分纤细，有时候看起来四肢反而更纤细，这是怎么回事？为什么有的孕妇…
相信每个即将成为父母的夫妻，在准妈妈怀孕的时候都会对肚子里的宝宝充满期待。父母都希望自己的孩子能够智力超群，因此，在怀孕期间都会补充大量对宝宝智力有帮助的营养元素。不过也有的准妈妈认为，宝宝的智力和…
