【导读】对于孕妈们来说，爬楼梯是有好处的，孕妈们通过爬楼梯可以增强体质健康。但是孕妇爬楼梯也会给孕妈和宝宝带来伤害。孕妇自身体重较重，爬楼梯会增加脊椎的压力和膝关节的摩擦，所以爬楼梯过多，反而容易造…
十月怀胎，一朝分娩。见红是临产的标志，见红就代表很快就能和宝宝见面啦！准妈妈往往看到自己见红了激动不已，总觉得接下来应该做点什么。 有的产妇先见红，有的产妇先破水。如果你先见红，那么恭喜你很幸运，因…
孕期适当运动对孕妇和胎儿的都是有很大好处的，运动能够使孕妇增强体力，促进胎宝宝大脑发育，自然分娩需要消耗体力，孕妈妈适当运动还有助于自然分娩的顺利进行，缩短产程。适合孕妇的运动有散步、孕妇操、孕妇瑜…
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