坐月子从古至今都是热度很高的一个话题，一般是指产后30-42天的恢复期，坐月子是对产妇非常重要的关键期，俗话说，坐不好月子可能会有“月子病”，也是有一定的道理和依据的，因为产妇在刚生完孩子时…
身上有很多脂肪会影响一个人的身材，现代女性都很在意自己的小肚子及小细腿，特别是肚子上积累起来的赘肉是非常难减的，很多人被肚子上的赘肉所困扰着。那么，有什么方法能快速瘦肚子呢？接下来小编给大家分享10…
大多数女性在生完孩子后，身体都会发生很大的变化，无论是剖腹产还是顺产，产后恢复都是比较重要的一件事。特别是对爱美的产妇来说，减肚子是就是重中之重，看着镜子中的“水桶腰”特别想恢复到产前平…
大家都知道坐月子的重要性，但是还是有不少宝妈因为照顾宝宝或没注意等原因，导致月子没坐好，受了凉得了月子病。而产后患上了月子病，就要及时的治疗，需要采取一些措施来将寒气排出去。那么，月子病的寒气怎么…
生完孩子以后，不少宝妈会出现浑身乏力、关节疼痛、浑身酸痛、畏寒等症状，这些很有可能是月子里受寒的表现，就是俗称的月子病中的一种，此时应该采取一些措施来将寒气排出。那么，月子里祛寒的方法有哪些呢？ …
女人生完孩子后，身体的各项机能会暂时下降很多，如果在坐月子的时候没有好好调理，不仅产后身体恢复缓慢，而且还容易落下病根，长时间影响产妇的身体健康，其中受凉、湿气重则是不少女性产后都会出现的问题。那…
产后恢复是十分重要的，这也是为什么从古自今人们那么重视坐月子的原因。其实很多宝妈产后恢复不好就是因为没有注意到一些细节，坐好月子不但能让宝妈恢复得更好更快，还不易落下“一身毛病”。所以建…
坐月子是女性分娩产后恢复期的俗称，一般坐月子需要30-42天左右。其实在月子里也是有很多事情需要注意的，部分宝妈产后恢复不好就是因为没有注意到一些坐月子的禁忌导致的。那么，坐月子忌口哪些食物呢？小编建…
猪蹄又叫猪脚、猪手，含有丰富的胶原蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分，是产后催奶、术后补身的上好食材。那么，坐月子猪蹄汤怎么炖下奶呢？接…
坐好月子对于女性产后的健康是很重要的，很多女性在生育后会感觉到体质变差了、容易生病等，就有可能是月子没坐好导致的。在产后饮食是一个需要多加注意的方面，一些错误的产后饮食观念可能会对女性造成伤害。接…
