没有喂养经历的年轻妈妈可能都误以为，给宝宝喂奶，只需要把妈妈的乳头送进宝宝嘴里就完带完事了。其实，哺乳姿势是讲究的，正确的哺乳姿势不仅能让宝宝吃奶更顺利妈妈也会更轻松。那么，产后妈妈该以什么样的姿势…
产后抑郁这是个被受关注的话题，更是困扰很多刚生完宝宝的新妈妈的一个精神疾病。有些个别女性朋友在刚生完宝宝时，由于心理因素及外在压力的各种影响，她们就会变得越来越不自信，越来越焦躁不安，找不到安全感。…
伴随着新生婴儿的降临，每个家庭都沉浸在欢乐的氛围里，但是有的妈妈却会出现一些焦虑的症状，所以就会怀疑自己是否患有产后抑郁症。 产褥期抑郁症(postparturm depression，PPD)是指产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、…
“月子期间不可以洗头、洗澡、看电视、玩手机、吃水果蔬菜------”相信这一定是长辈们千叮咛万嘱咐的事情。不过，那是从前的老观念，已经成为过去式了，我们应该用现代人的思想来看待月子风俗，科学合理…
很多妈妈由于刚生完小宝宝身体状况很差，所以容易感冒，以致于影响孩子的哺乳。 对于疾病，预防比治疗来得更为有利，哺乳期间可以试试以下的方法来预防感冒。 1、生活作息要规律正常：这个听起来比较难，因为宝…
产后经期量是多是少是新生妈妈最关心的问题之一。 月经是指子宫内膜脱落，脱落的内膜组织和血液由阴道排出的现象，流出的血液称为经血。女性及部分雌性哺乳动物在生育期内会固定出现月经，此循环周期称为月经周期…
产后肥胖问题困扰着很多的爱美妈咪，究竟产后如何饮食，才不会成为“小腹婆”呢？产后减肥节食是绝不允许的，仅靠运动也不是十分见效。运动+饮食才是最快速最有效的减肥方法哦。可是，关于产后减肥的方…
保持性感的身材，一直是众多女性追求的目标，对于一线的女明星就更是如此，女明星为了自己的事业，她们大多会选择高龄产子，然而，生完孩子后她们也会很快的投入到工作中去。 说实话没有看到哪一个女明星产子后不&…
我们都知道坐月子是女人的再次重造，而且老人们还常说，月子期间也是帮女人调理治病的好时机，若是之前身体上有什么小毛病的话，可以通过坐月子来进行调理。所以说，月子期间的饮食很重要。也怪不得有那么多人重视…
米酒水，又称月子米酒，就是米酒经过高温蒸发，将其酒精成分蒸发掉，剩下的米酒液。 糯米酒甘甜芬香，能刺激消化液分泌，增进食欲，有助于消化，有丰富的多种维生素等等。葡萄糖、氨基酸等。营养成分更易于人体吸…
