女性在分娩过后身体消耗很大，需要补充各种营养，以便促进身体恢复以及应对随之而来的脯乳期。相信不少宝妈都知道产后可以适当喝些红糖水，会对身体有一定的好处，但是具体坐月子喝红糖水有什么好处可能很多宝妈…
鲫鱼是我么日常生活中较为常见的食材，主要烹饪方法是制成鲫鱼汤，我国地大物博不同的地方在鲫鱼汤的烹饪方法上也略有不同，例如西北则重酱，西南重麻辣、岭南等东部地方则看重汤清味鲜，都各有千秋。鲫鱼汤除了…
生孩子是多数女性都会经历的事情，也是一件很崇高很有意义的事情。分娩后坐月子是宝妈恢复健康的重要阶段，如果产后恢复不好势必会落下病根，影响深远。那坐月子要注意什么呢？小编总结了些坐月子的注意事项，这…
产妇分娩后随即进入产后恢复阶段，这就是大家常说的月子期。坐月子对于产后的女性是十分重要的，但有时由于护理不当或不了解等原因，可能会落下病根换上月子病，这个时候就要及时“补救”了！那么怎么…
坐月子从古至今都十分受到大家的重视，而坐月子的说法有很多，大家在分娩前或多或少的都从老人口中得知一二。其中有不少是对产后恢复有一定帮助的，但是也有一些过分夸张甚至有害的。那么，现在坐月子正确方法是…
坐月子从古至今都是热度很高的一个话题，一般是指产后30-42天的恢复期，坐月子是对产妇非常重要的关键期，俗话说，坐不好月子可能会有“月子病”，也是有一定的道理和依据的，因为产妇在刚生完孩子时…
女人生完孩子后，身体的各项机能会暂时下降很多，如果在坐月子的时候没有好好调理，不仅产后身体恢复缓慢，而且还容易落下病根，长时间影响产妇的身体健康，其中受凉、湿气重则是不少女性产后都会出现的问题。那…
产后恢复是十分重要的，这也是为什么从古自今人们那么重视坐月子的原因。其实很多宝妈产后恢复不好就是因为没有注意到一些细节，坐好月子不但能让宝妈恢复得更好更快，还不易落下“一身毛病”。所以建…
坐月子是女性分娩产后恢复期的俗称，一般坐月子需要30-42天左右。其实在月子里也是有很多事情需要注意的，部分宝妈产后恢复不好就是因为没有注意到一些坐月子的禁忌导致的。那么，坐月子忌口哪些食物呢？小编建…
坐好月子对于女性产后的健康是很重要的，很多女性在生育后会感觉到体质变差了、容易生病等，就有可能是月子没坐好导致的。在产后饮食是一个需要多加注意的方面，一些错误的产后饮食观念可能会对女性造成伤害。接…
