在坐月子上，很多人都认为坐月子的时间是一个月，不过传统意义上坐月子都是三十天，但也有部分人会认为四十二天才是坐月子的正确时间。那么究竟坐月子是三十天还是四十二天呢？这其中的依据都是什么呢？如果自己…
都知道科学坐月子效果会更好一些，但因为大家都不是这方面的专家，所以该如何科学坐月子，如何科学搭配月子餐成了一个难题。那么如果想要实现科学坐月子的话，在月子餐上如何搭配才更好呢？带着这些问题我们大家…
如果是按照传统坐月子饮食习惯来看的话，那么产妇在坐月子期间每天要吃很多鸡蛋，多的甚至可以达到十几个，条件允许的话，会喝很多鸡汤吃很多肌肉。那么如果是站在科学饮食的角度来看，月子餐在饮食上该如何进行…
在饮食习惯上，有人喜欢吃清淡的食物，但也有人喜欢吃一些刺激性的食物，比如说火锅或者是重口味的食物。那么如果是在坐月子期间的话该怎么办呢？自己的这种饮食习惯是不是需要调整一下呢？还是说可以继续吃一些…
坐月子吃老母鸡这个事情似乎已经达成共识了，而且条件好的话，很多人都是一天一只老母鸡。一方面是因为生产对于产妇的身体损耗很大，所以在坐月子期间要想尽办法来进补，改善产妇的身体健康情况，另一方面则是因…
在坐月子这件事情上，其实争议还是很多的，很多人认为传统的坐月子方法存在很多弊端，认为既然是二十一世纪的先锋人士，在坐月子上其实是可以参照欧美国家的。比如说在月子期间，可以吃任何自己想吃的东西，一些…
俗话说“一鸽胜九鸡”，鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病。同时，鸽子做成汤不仅能补气血还有助于伤口的恢复，是产后十分理想的进补佳品。但是也有部分朋友认为喝鸽子汤会导致…
鸽子汤温补且营养高，还富含胶原蛋白有助于创伤的恢复，是坐月子期间理想的进补食材，而比较适合月子期间食用的鸽子吃法则是炖汤了。但是网上有种说法是喝鸽子汤会导致回奶，因此部分宝妈对鸽子汤总是“敬…
女性在成功分娩了以后，随即就会进入一段时间的产后恢复期，这就是我们常说的“坐月子”。坐月子期间在饮食方面也是有很多事项需要注意的，例如不要吃生冷的食物、少吃辛辣食物等这些大家都知道。但是…
产妇生产完之后，身体消耗了大量营养，并且较为虚弱，身体内的创伤也正处于恢复期间，因此很多朋友会选择喝鸽子汤来加强营养并且促进伤口的恢复。那么，产后坐月子鸽子汤怎样炖最营养呢？下面小编给大家带来月子…
