众所周知，分娩之后产妇处于体质较为虚弱的阶段，毕竟生宝宝需要消耗大量的精力、体力，也会使体内的诸多营养流失也较多，所以在产后需精心的调养身体、加强营养，否则产后恢复较慢不说，还容易出现奶水不足的情…
母乳是新生儿最健康的营养来源，所以很多宝妈都会坚持母乳喂养。但是并不是所有人都是奶水充足的，因此小编建议奶水不足的宝妈们可以多吃有助于发奶的食物。那么，吃什么发奶快又多呢？奶水不足的宝妈可以尝试以…
鸡汤是我们日常生活中经常都会吃的一道菜肴，也是一道传统名菜，除了味道鲜美以外，还有不少的食疗功效。那么，母鸡汤是下奶还是回奶的呢？产后多少天喝母鸡汤比较好呢？ 母鸡汤是下奶还是回奶 母鸡汤是…
随着人们健康意识的提高，人们对于产后恢复的关注度也是越来越重视，剖腹产是常见的分娩方式之一。那么，剖腹产多久可以做产后修复呢？ 一、剖腹产需要做产后修复吗 一些产妇认为做剖腹产手术不会伤害自…
成功分娩了以后，产妇可以说是元气大伤，所以需要一段时间来进步及休息以期身体的恢复，但是产后仍然有很多的事情需要注意，这可关乎到宝妈的产后恢复。那么，产后第一天要做什么呢？小编建议大家做好以下这10条…
产后家长们心中的喜悦是无与伦比的，心心念念的全都是宝宝，但是因为消耗过大，很多产妇只想躺着休息。很多新手妈妈不知道产后第一天其实很重要，有很多很重要的事情都要尽快完成。那么，产后第一天需要做什么呢…
产妇生产完之后，身体消耗了大量营养，并且较为虚弱，身体内的创伤也正处于恢复期间，因此很多朋友会选择喝鸽子汤来加强营养并且促进伤口的恢复。那么，产后坐月子鸽子汤怎样炖最营养呢？下面小编给大家带来月子…
鲫鱼又名鲋鱼，另称喜头，肉质细嫩，营养价值很高，是日常生活中比较常见的淡水鱼类。用鲫鱼为主材制成的鲫鱼汤含有全面而优质的蛋白质，可对肌肤的弹力纤维构成起到一定的强化作用，还具有增强体质、通乳汁、美…
大家都知道适量运动有利于身体的健康，但是怀孕了以后是有很多事项需要注意的。那么，怀孕期间可以运动吗？怀孕了以后做什么运动比较好呢？ 怀孕期间可以运动吗 在怀孕期间孕妈妈是可以运动的，保持规律…
从小家长们就教育我们做人要诚实，所以很多人长大成为了家长后，对自己的孩子也有一定的要求，面对孩子说谎时嗤之以鼻。事实上孩子撒谎并没有家长想象中的这么严重，孩子撒谎甚至是一种正常的现象，是人类的天性…
