【导读】鱼肝油适合大人食用，同时也适合宝宝。鱼肝油可以及时补充人体的维生素A和D。宝宝和大人所用的鱼肝油一样吗？婴儿鱼肝油又有怎样的功效与作用呢？下面一起来看看吧。 …
鹰嘴豆是生活中较为常见的一种食材，也称桃豆、鸡心豆。鹰嘴豆口感脆爽豆味浓郁，营养丰富，常食对人体还有一定的保健功效。那么，吃鹰嘴豆的功效与作用有哪些？鹰嘴豆有什么食用禁忌需要注意的吗？ 鹰嘴豆…
鹰嘴豆是近年来较为热门的豆类食品，常食对人体有一定的保健作用。鹰嘴豆的吃法有很多，其中一种就是做成鹰嘴豆粉。那么，鹰嘴豆粉有什么功效与作用呢？女人长期吃鹰嘴豆粉的好处有哪些呢？想要了解这些问题的朋…
银耳是种大家都耳熟能详的食材，相信大家对于它的食疗评价都是正面的，但如果说到银耳具体的功效与作用时，很多朋友可能一时半会也说不清楚。下面，小编就给大家详细讲解下银耳的功效与作用有哪些，想知道的朋友…
大家常说的叶酸就是种维生素，是一种水溶性B族维生素，因主要来源于绿叶蔬菜当中，所以得名叶酸。我们都知道叶酸是人体维持健康及胎儿发育成长不能或缺的营养素，但是如果真要说到叶酸能起到什么作用估计很多朋…
说到裙带菜，相信不少朋友都不会陌生，无论是凉拌 、做汤、清炒味道都很不错，而裙带菜最为人津津乐道的是其低廉的价格及其丰富的营养成分。那么，裙带菜的功效与作用有哪些呢？裙带菜有什么食用禁忌需要注意的…
裙带菜是一种营养价值很高的食物,蕴含丰富的矿物质等微量元素,能够及时补充人体内必须的养分和营养物质,除了出色的营养作用,其味道也相当不错,是不少人都喜欢吃的佐餐佳品。虽然一直都听说裙带菜营养价值高、功…
裙带菜所蕴含的营养价值很高，其富含蛋白质、维生素和矿物质，还富含褐藻酸、甘露醇、褐藻糖胶、不饱和脂肪酸、膳食纤维等具有独特生理功能的活性成分。经常吃裙带菜具有预防血糖高、调节免疫力、抗突变、抗肿瘤…
说道孕妇的饮食相信大家也都是不陌生的，但是孕妇饮食吃什么好却不所有的人都知道的，那么，我们一起来看看，孕妇可不可以吃西葫芦？西葫芦的功效与作用详细介绍。 孕妇可不可以吃西葫芦？ 可以的，孕妇是…
过敏，是很多人都非常痛苦和烦恼的事情，不管是饮食过敏，还是皮肤过敏，还是婴儿湿疹，皮炎都是让人们烦恼的过敏现象。提起抗过敏的药物扑尔敏，相信大家应该不会觉得陌生，扑尔敏的功效与作用是什么，是不是所有…
