母乳喂养虽说好，可是如今的年轻妈妈在哺乳期感觉最“头疼”的一件事情就是奶水不足，每次喂奶的时候宝宝总是哇哇哭个不停。妈妈是看在眼里疼在心里，奶水不足怎么办，奶水不足吃什么下奶最好呢？很多没…
乌鱼子是乌鱼的卵，经腌制干燥而成；又可分为本地及进口两种，但以台湾所生产的乌鱼子品质较好，选购时以香味浓郁、色泽深红，吃起来感觉有些粘牙，等级较高，价格也比较贵。 未食用完的乌鱼子，应先风干，再以保…
催乳师是近几年才被光大认知的一个职业，一个好的催乳师可以解决产妇很多问题。比如可以帮助下奶，可以帮助新妈妈通乳，可以避免新妈妈患上产后乳腺炎等。那请问奶不涨找催乳师管用吗？ 其实有很多新妈妈都会遇到…
对于宝宝来说世界上最好的营养就是妈妈的母乳，母乳能够满足宝宝日常的成长需要，并且还能减少宝宝肠胃的不适。但是总有一些原因导致很多妈妈在哺乳期的时候奶水不足，妈妈都希望自己的乳汁能够源源不断，让宝宝的…
在中国有生完孩子坐月子的风俗，坐月子这一个月里妈妈们需要注意休息，以此来保证身体的快速恢复，同时也需要在饮食上科学合理的安排调理。月子期间的妈妈因为刚生完宝宝，身体是非常虚弱的，而且生孩子时流了很多…
现在人们所提倡的是母乳喂养，母乳喂养的好处大家都是知道的，妈妈所产的乳汁是为宝宝量身定做的，母乳可以提高宝宝的免疫力，让宝宝少生病增强身体抵抗力。 然而，对于奶水少，奶水不足的妈妈来讲，下奶，通乳可…
母乳是最天然、最健康、最值得推荐的宝宝口粮，它不但能为新生宝宝提供所需要的各种营养，而且对于年幼的孩子而言，还具有提升免疫力、对抗疾病的效果。当然，产后哺乳也不仅是利于宝宝，对于刚刚生完宝宝的新妈…
刚刚生完宝宝，妈妈们还没有来得及从休息，立刻又要开始对宝宝进行第一口奶的哺乳了，很多产后体虚的麻麻在这个时候都感觉到了好像奶不够，在月子里就会开始进行一系列的催乳食疗法。那么咱们来看看哪些食谱可以帮…
一直以来，我们都希望咱们的妈妈能够对宝宝进行母乳喂养。因为母乳是宝宝最好、最重要的营养来源。对于宝宝的身体有很好的作用，而且，科学合理的母乳喂养对于咱们妈妈产后身体的恢复也有很重要的作用。所以，产后…
母乳是宝宝最理想的食物。,母乳中含有婴幼儿生长发育必需的各种营养成分,对婴幼儿存活、生长、发育、健康和营养都极为重要。很多新妈由于自己奶水稀少，导致宝宝时常吃不饱还哭闹。 所以，打心底里特别羡慕那些奶…
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