对于新生的宝宝来说，母乳就是最好的食物选择了，母乳里面提供的营养对于宝宝来说是正好合适的，而且因为母乳是妈妈体内产生的，不含有任何的防腐剂和添加剂，不用担心会对宝宝的健康造成一些不好的影响，所以美国…
生完孩子后，在激素的作用下，乳房就会分泌乳汁，为了当好一头“奶牛”，妈妈们都拼足了命，各种催奶食物和药膳。 每天都在喝各种汤汤水水，奶水充足的妈妈自然就不会烦恼，但对于奶水不足的妈妈来说，…
产后奶水分泌不足，相信有许多产后妈咪们都有过这样的烦恼。其实，影响母乳分泌的因素有很多，有的产后妈咪是因为产后未能够即时开奶，宝宝少吮吸所致；有的是因为产后妈咪身体虚弱，营养补充不足所导致。 那么，…
催奶汤，顾名思义是为产妇妈咪们催奶的汤。有的产妇妈咪生完宝宝后，由于各种原因，奶水分泌不是很理想，有的可能根本就不够宝宝吃，而有的奶水分泌不足，也只能实现混合喂养的状态。 这时候掌握一些有效管用的催…
现在母乳的价值逐渐被人们认可，所以母乳不仅用于喂养宝宝，还被很多宝妈用于护肤，制作成母乳面膜。母乳又很好的保鲜和滋润效果，而且完全没有激素和有毒物质，补水嫩滑效果堪称一流，所以越来越多的宝妈都喜欢用…
随着人们对保健意识的增强，越来越多的孕妇了解到月子期间合理饮食的重要性。月子餐合理科学，不仅仅能有效帮助下奶，还能让新妈妈的身体恢复的更好。接下来就跟大家推荐清淡月子汤的做法大全。 以往的月子汤从月…
经历了漫长的怀孕和分娩过程，产妇在月子期间就要注意充分的休息了，这样才有利于身体的恢复，由于在分娩时会消耗产妇大量的体力和元气，所以坐月子时的饮食就尤为重要。相信很多女性都知道小米粥是非常健康又营养…
坐月子是我们中国人的传统，通过坐月子不仅可以帮助女性的身体恢复，同时更重要的还是能够促进乳汁的分泌，让宝宝能够通过乳汁吸收全面的营养，所以在月子期间的饮食调理则非常的重要。相信大部分女性都知道薏米的…
现在的医学科技是非常发达的，所以孕妇们在分娩的时候可以选择剖腹产或者是顺产的方式来生产！但不管是用那种方式生产，对宝妈身体的伤害都是非常大的，而这个时候的宝妈是非常虚弱的，如果没有注意，就很有可能出…
生产完之后的女性都会遇到气血虚的情况，因为不管是剖腹产还是自然分娩，都是会非常耗损气血的。所以产后妈妈们怎么补气血，什么方式补气血是非常重要的。接下来就给大家推荐这道——产妇补气三元汤。 …
