盐是我们日常饮食中重要的调味品，平淡无味的菜肴只要能撒上一些盐，就立刻变得有味道起来。而人体也是离不开盐的，成人每天需要摄入6克盐来维持身体正常运作。有的家长为了让宝宝吃好喝好，把宝宝的饭菜弄得味道…
牛奶片口味甜甜的，受到很多小朋友的喜爱，而且相比其他零食，牛奶片的营养的确要丰富很多。有的家长认为既然宝宝爱吃，又有营养，那么给宝宝经常吃牛奶片也无妨。但是，牛奶片毕竟属于零食，不同于配方奶，里面含…
随着宝宝逐渐长大，消化功能慢慢增强，能吃的东西越来越多。宝宝添加辅食以后，其实很多水果都可以吃了。只是有的水果吃了容易上火或者过敏、腹泻，要少吃。宝宝每天都应该摄入一定量的水果，爱吃水果的宝宝身体免…
宝宝平时玩耍时是可以吃一点小零食的，尤其在宝宝长牙期间牙齿不适，想咬咬东西。宝宝吃什么零食好呢？适婴幼儿的肠胃是很脆弱的，不可以随便吃东西。适合宝宝吃的零食有水果、面包和糕点之类、健康小饮品（比如绿…
从健康的角度说，水果是人类每天不可缺少的食物，水果中含有纤维、维生素，每天都应该摄入一定量的水果。有的水果有酸味，有的水果没有。对于水果的喜好也是因人而异，有人喜欢吃酸酸甜甜的水果，而有人不喜欢水果…
宝宝满了4个月，就可以添加辅食了，添加辅食的最初，应该注意吃颗粒细腻、易消化的食物，比如米粉、猪肝、稀饭等。宝宝4个月之后，母乳就不能满足宝全部的营养需求了，需要补充维生素，维生素大量存在于蔬菜和水果…
宝宝每顿的奶量一般是固定的，但是有时和大人一样，有时胃口差些，吃饭就剩些，宝宝吃奶粉也是一样，奶粉的价格不便宜，如果宝宝还剩一半的奶没吃完，倒掉了十分可惜，没喝完的奶粉可以等一会儿继续给宝宝喝吗？答…
乳清蛋白粉具有很高的营养价值，吃了能增强人体的免疫力，少生病，适合老年人、孕妇、癌症患者以及体质虚弱的人群服用，既然乳清蛋白粉适合以上人群服用，那婴幼儿能服用吗？有的宝宝天生抵抗力差，动不动就感冒发…
家长给宝宝吃水果的时候一定要提前在网上看看宝宝能不能吃，宝宝肠胃非常脆弱，很有可能因为家长的一时疏忽而导致宝宝拉肚子，宝宝拉起肚子来可不是一两天就能好的，拉肚子让宝宝营养获取减少，容易造成宝宝营养不…
说到鸡蛋，那可是补身体的好东西啊，产妇每天都要吃几个鸡蛋，可见鸡蛋具有补身体的强大功能。鸡蛋营养非常丰富，宝宝在六个月之后就可以开始吃蛋黄了，开始吃蛋黄的时候要少量添加，比如最开始吃四分之一个蛋黄，…
