随着人们优生优育认知的提高，无论是备孕期间还是怀孕了以后，不少孕妇都会坚持补充叶酸。怀孕前男性和女性同时服用叶酸，可以改善精子和卵子的质量，从而提高受精卵的质量。怀孕后吃叶酸是有益的，因为叶酸可以…
经期对于适龄女性来说就像一个“老朋友”，每个月几乎都会准时造访。在快来月经时多数女性身体上都会有一定的症状反应，通过身体上的这些症状表现女性就可以提前预知快要到经期了，可以提前做好相应的…
孩子的消化系统尚未发育完全时，如果不注意饮食就很容易导致便秘的发生，很多家长都知道吃益生菌可以调节身体、促进肠道蠕动，有助于改善便秘，但是益生菌品类繁多，选择相对于的菌类其实也很重要。那么，宝宝便…
快节奏的生活让不少人倍感压力，饮食不规律、精神紧张导致生理反应异常是常常导致便秘的原因。如果长时间便秘容易导致体内垃圾毒素堆积，而在这些毒素堆积过多又没有及时排泄出来时，久而久之就会对人们的身体造…
头发可以起到御寒及保护头皮层的作用，据研究大约73%的人会在43岁左右开始陆续出现白发。孩子还处于身体的发育时期，一般来说头发应该是乌黑油亮的。但因种种原因，少白头也是越来越常见，甚至在婴幼儿群体中也…
青少年时期，因升学的压力孩子们的学业越来越重，用脑过度是普遍存在的问题。虽然现在教育部门一直在要求双减，但是为了能考出更好的成绩，不少孩子仍在刻苦自习。那么，青少年吃什么能补脑呢？接下来让我们一起…
人的精力是有限的，无论是上学升学时期亦或是工作了以后，都会有大量用脑的时候。在高强度的工作或是学业压力下，很容易出现记忆力变差、混乱等情况。那么，对于这种情况应该如何补脑增强记忆力呢？其实，想要补…
宝宝出生了以后对于这个相对陌生的世界，总是充满了好奇。特别是二月龄的宝宝，此时已经能清楚看清眼前的一切事物，并且已经开始懂得思考，因此经常会在宝妈想睡觉时，娃却异常的精神，怎么哄都不愿入睡。那么，…
物理降温就是不用退烧药而使体温下降的方法，我们或多或少的对物理降温的方法都略知一二，但是很多朋友可能不知道，物理降温在实际操作时并不是所有部位都可以擦拭降温的。那么，物理降温不能擦什么部位呢？一起…
宝宝流口水是种十分常见的生理现象，很多家长认为等宝宝长牙了以后就不会再流涎了，其实，宝宝爱流口水虽然和长牙有一定的关系，但是这仅仅是原因之一。那么，宝宝流口水是什么原因呢？ 宝宝流口水的5大原…
