硒元素是人体不可或缺的重要微量元素之一，硒元素是抗氧化剂，能帮助清除人体内氧自由基，防止过氧化的破坏，提高免疫力，具有辅助抗癌等作用，因此在生活中建议可以多吃些含硒高的食物。那么，吃什么食物补硒比…
人体中有多种微量元素，每种元素对于我们人体的健康都十分重要，如果某种元素缺乏的话就可能会导致某种疾病的出现。缺铁性贫血是最常见的贫血，也称之为营养性贫血，一般是由于铁缺乏导致的贫血。那么，缺铁性贫…
鹰嘴豆可以说是豆类里的“豆中王者”，其营养价值比普通豆子高不少，而且口感也更为浓郁。鹰嘴豆虽然有较高的营养价值，但是也不是所有人都适合食用的，而且在吃鹰嘴豆时也是有一些注意事项需要了解的…
生儿育女是人生中的大事，很多夫妻从备孕开始就很谨小慎微，就是希望孩子将来能赢在起跑线上。其实，成功怀孕仅仅是第一步，怀孕了以后，女性的很多生活习惯及饮食作息等都要相应调整。那么，怀孕初期孕妇吃什么…
基本上所有的孕妇在怀孕阶段的时候都会涉及到补钙的问题，那么怀孕补钙的方式都有哪些呢？是不是所有的孕妇都要补钙呢？在补钙的时候，是直接通过食疗的方式来补充钙质还是说直接在药房亦或是医院购买成品的补钙…
不知道大家发现没有，只要是针对孕妇的，不管是在哪一个阶段不管是哪一方面都要小心谨慎一些，尤其是在饮食方面，一方面是担心孩子无法吸收足够的营养，另一方面则是担心孕妇在怀孕阶段时，没有吸收足够的营养，…
随着科技的发展，文明的进步，人们对于自己的身体健康要求越来越高，特别是孕妈妈们，因为孕妈妈的身体是对胎儿的影响是最直接的，所以为了宝宝的健康，孕期的检查都是必要的哦！在孕期检查中如果检查出风疹病毒ig…
一、怀孕初期不能吃什么 1.怀孕初期禁止吃辛辣刺激油腻的食物，辛辣刺激的食物有活血化淤的功效，比如姜、辣椒、葱等，这类物质吃多了会刺激宫缩夏天刚怀孕需要注意什么，很有可能引起孕妇流产。孕妇怀孕后可能会…
夏天宝宝面对着高温的天气，增加了新妈妈照顾宝宝的难度，特别是一些没有经验的新妈妈夏天刚怀孕需要注意什么，那么，在夏天的时候护理新生宝宝要注意什么呢？ 一是要坚持母乳喂养。 母乳是宝宝天然的营养品，营养…
虽然很多夫妻认为秋季是较好的怀孕季节，但是还是有很多的准备怀孕的夫妻选择在炎热的夏季怀孕，夏季怀孕注意事项有很多，只要在夏季怀孕的时候注意以下几个方面，一样可以生出健康的小宝宝。 夏季怀孕注意什么 1…
