孕育一个新生命是多么的不容易，十月怀胎，只为一朝分娩，在产后还要细心的呵护宝宝成长，一切都是以宝宝为大。但是很多宝妈在生了宝宝之后，自己却得了一种疾病--产褥热，这就让很多的宝妈感到很疑惑，产褥热是什…
终于生完宝宝，开启了坐月子模式。相信新妈妈们都听到家里老人讲到一些坐月子的禁忌，坐月不能做这、不能做那，否则将来会落下月子病，一辈子都治不好、后悔一生。 老人们说的一些坐月子的禁忌不无道理，但也不能…
生过孩子的宝妈，回想一下当初坐月子期间都吃了些什么？是不是都是些平淡无味的食物？坐月子不能吃重口味的食物，烹饪方式最好是蒸或者炖，不能吃腌制食品、少吃煎炒的食物。坐月子的期间吃的的确很营养，不过味道…
生完孩子以后，身体的各个器官都还不能很快恢复正常，所以女人坐月子是非常有必要的。坐月子期间好好休息才能不影响今后的身体素质。 产后腰痛是非常普遍的现象，主要与子宫恢复引起的反射疼痛有关，再加上产后身…
夏天坐月子注意事项有哪些呢？在中国产后妈妈生完孩子后需要坐一个月的月子，在月子期间当然是会受到诸多条款的限制，那么，在炎热难挡的夏季里，还要遵守这些陈规陋习吗？ 其实，产妇生完孩子后身体都比较虚弱，…
不久前有一位网友发微博称“上海一产妇刚生完孩子10天左右，就被不科学的坐月子原则把命给弄没了”。原来，产妇坐月子中暑身亡这一悲剧，竟是家人相信老一辈人一直相信的“捂”月子陋习而引发…
产后便秘是产妇常有的症状之一，要知道，吃、喝、拉、撒、睡这是人休正常的一个生理现象，不管其中哪个程序出现混乱或者错误，对身体都会造成不良的影响。如果产妇便秘了势必会对自己身体的恢复造成影响，而且也会…
生活中新鲜的蔬菜水果是大家每天必不可少的一样食品，蔬菜水果中含有多种维生素，果胶，膳食纤维等有效成分，多吃新鲜的蔬菜水果，可以帮助人体肠道蠕动，防止便秘。 特别是怀孕期间的孕妇和哺乳期的妈妈每天吃一…
十个产妇九个胖，你知道剖腹产后如何恢复好身材吗？俗话说，爱美之心人皆有之，特别是对于女人而言，拥有曼妙的身材将是一个女人最幸福的事！可是对于新妈咪而言，可能在受孕时，已经在想产后如何瘦身了？只要一想…
对于咱们妈妈来讲，从十月怀胎，到一朝分娩。历经了十月的心理和生理的变化，尤其是在一朝分娩之后，咱们妈妈的身体基本上是受到了最大的摧残，成了气血两亏的状况。而这个时候咱们妈妈就需要在坐月子期间，好好地…
