不管是顺产妈妈还是剖腹产妈妈，产后都有一段时间的调理休养时间，这段时间为产褥期，也就是大家常说的月子时间。通常医生会建议产后42天做一个慷愎检查，产后妈妈和宝宝都需要做一定的检查。 可是还有许多新晋妈…
经过十月怀胎的漫长等待之后，宝宝随着一声啼哭顺利降生，接下来，产后妈妈首先要做的就是安心的坐好月子，在中国有坐月子的习俗，女人生完孩子后需要坐上一个月或者40天的月子，以此来休养身体。而且通常医生会告…
生孩子可以改变体质，还真有那么回事儿。有的妈妈生完宝宝身体变好了，而有的妈妈生完宝宝身体变差了。为什么存在这种差异呢？这就在于坐月子坐得好不好，月子没坐好的话，身体肯定不如从前。 不少妈妈都在说剖腹…
虽说妊娠纹是成为妈妈的幸福证明，但妊娠纹毕竟影响美观，所以我们才要预防和消除妊娠纹。在怀孕3个月开始就要做好预防工作，买一些妊娠纹霜，坚持每天涂抹。妊娠纹一般在怀孕5、6个月的时候开始长，有的准妈妈直…
如果你认为顺产只是生之前痛，生之后不痛，那你就太天真了。生完孩子后，会阴部的伤口还很痛，而且行动特别不方便。顺产的妈妈，10个有8个都要遭遇侧切，医生在进行侧切的时候会给准妈妈打麻药，所以侧切时感觉不…
坐月子要进补没错，但是不一定非要吃大鱼大肉才能进补，这样只会导致营养过剩、身体发胖，相信没有谁愿意生完宝宝还一直胖下去吧。有的妈妈说，既要保证营养充足，又不能长胖，这实在太难了。 其实一点也不难，只…
俗话说，民以食为天，吃得好身体才好，小孩、孕妇、产妇是最需要营养的三类人群，就拿产妇来说吧，相当于一个人要吃两人的份，宝宝要吃妈妈的奶水，奶水的营养就来源于妈妈的饮食中，妈妈吃什么，宝宝就吃什么。 …
剖腹产手术后产妇失血很多，身体十分虚弱，如果饮食和日常护理不到位，那么各种细菌和感染容易趁虚而入。 剖腹产手术后刀口还在隐隐作痛，相信谁也不愿意再生病吧，所以新妈妈一定要保护好自己，养好身体才能给予…
从怀孕开始，准妈妈们就要注意自己的睡姿了，孕早期肚子还没什么感觉，怎么舒服就怎么睡;孕中期开始最好选择左侧卧睡，偶尔右侧睡交替一下，孕晚期建议借助孕妇枕头左侧睡，缓解腹部不适。 孕妇睡姿不当有可能影响…
哺乳期溢奶是常见的现象，奶水多和奶水少的妈妈都可能溢奶，有很多妈妈不明白，为什么奶水少还溢奶呢？其实这是妈妈气血虚弱的表现，固不住奶水。白天溢奶还很好办，直接食用防溢乳垫就能缓解尴尬、只要及时更换就…
