经过十月怀胎，生完孩子以后体重比孕晚期减少10斤左右，这10斤包括胎儿的体重、胎盘、血液、羊水。但妈妈的体重还不能一下子恢复到怀孕前，许多妈妈想要抓住哺乳期这段时间减肥，哺乳期一过，就可以恢复到从前的身…
很多妈妈在母乳喂养中有很多困惑，比如奶水不足怎么办、涨奶怎么办、乳头内陷怎么喂奶，溢奶严重怎么办等等问题。而如何知道宝宝吃没吃饱是关注度最高的一个问题，当妈妈的总是担心宝宝没有吃饱，而喂太多反而影响…
哺乳期妈妈感冒生病并不少见，事实上哺乳期的妈妈更容易出汗，加之免疫力降低，抵抗力低下，和忙于照顾宝宝而没得到充足的休息，感冒生病真的是很多见的现象。 很多哺乳期的妈妈感冒生病后不敢随便给宝宝喂奶，更…
避孕是一项持久的任务，除了怀孕期间不需要避孕以外，其他任何时候都应该做好避孕措施，因为没有绝对的安全期。哺乳期卵巢功能还没有恢复，月经没有来，但并不意味着不会怀孕，因为你永远也不知道卵巢什么时候开始…
母乳喂养建议至少喂到6个月，到宝宝6个月的时候，已经开始萌出乳牙了，这个时候妈妈又面临一大难题：喂奶时乳头被宝宝咬破了怎么办？还能继续喂奶吗？ 这个问题让妈妈们感到既尴尬又痛苦。因为要喂奶这种伤愈合很…
母乳喂养的重要性，相信不用强调大家都是心知肚明的。但是，当产后妈妈奶水不足时，就无法提供充足营养给宝宝，更无法满足宝宝的成长所需。所以，像这类妈妈一定要找到自己奶水不充足的原因，找到一些帮助奶水分泌…
生完宝宝以为终于解放了，没想到操心的事接踵而至。产后母乳喂就是一个大问题。奶水充足的妈妈很幸运，不用担心奶不够宝宝吃。而奶水稀少且奶清淡的妈妈却正发愁。 奶水的质地因人而异，有的妈妈奶水很浓，甚至上…
很多妈妈都不知道怎样判断自己的奶水是否营养，其实很简单，只要妈妈营养均衡，奶水都是有营养的，和奶水的颜色和质地没有多大关系。一般来说，如果妈妈平时膳食平衡，营养均衡，奶水会比较浓，这样的奶营养相对比…
母乳是妈妈给宝宝最珍贵的礼物，母乳喂养的宝宝抵抗力更高，所以有那么多妈妈坚持母乳喂养。母乳喂养是一件很辛苦的事，奶多的妈妈乳房经常都处于胀痛的状态，随时都准备吸奶器吸奶。尤其是半夜起来吸奶的痛苦，没…
说起哺乳宝宝这应该是生为母亲的本能反应，但是一旦宝宝到了断奶的年纪时，妈妈们就会遇到很多难题。比如说，奶涨，涨奶痛，涨奶硬块，断奶时间长，断奶难断等等难题。 今天，我们要来讲一讲关于妈妈断奶的那些事…
