宝宝添加辅食之后，可以接触的食物也就越来越多，这时就需要妈妈在食物上多下功夫，这样才能充分满足宝宝对营养的需求，但是总是单纯的辅食宝宝难免会吃腻，所以有的妈妈就会选择给宝宝吃一些零食。现在市面上所售…
给宝宝添加辅食的作用有两个，第一是满足除了乳制品之外宝宝需要的更多营养素，毕竟单纯的母乳喂养或者配方奶粉喂养等到宝宝一定月龄之后是不够的，添加辅食的作用就是促进宝宝更全面更健康成长。第二是训练宝宝的…
现在生活节奏很快，儿童吃早餐的时间和花样也是被压缩的很严重。一天之计在于晨，早餐可以相当重要的，早餐吃的营养丰富不仅可以支撑儿童一上午的精力消耗还能够养胃。营养的早餐虽然不比吃牛奶面包速度更快，但是…
很多妈妈为了均衡宝宝的辅食营养，经常会给宝宝吃一些谷物和干果的混合辅食泥，核桃黑芝麻糊就是之一。核桃黑芝麻糊营养价值很高，不仅可以促进身体发育，还能够促进大脑发育，而且口感香醇，十分好消化，是很多妈…
很多妈妈想给宝宝食疗补钙的时候都会想到小虾米，小虾米虽然个头不大，但是俗话说浓缩的都是精华，所以小虾米的营养还是很丰富的。小虾米钙质丰富最适合给宝宝食疗补钙，但是小虾米口感比较硬，而且略带有一点腥味…
原来宝宝的辅食都是以吃饱肚子为主，现在随着物质生活和保养意识的提升，宝宝的辅食除了吃饱肚子之外，还讲究养生，调理身体。于是宝宝辅食粥渐渐从白大米变成黑米。黑米的营养价值极高，能够补血养气，还能养肾养…
饺子是中国的传统美食，现在饺子馅也是越来越多，很多宝宝在众多辅食中对饺子也是情有独钟。现在但凡是蔬菜鱼肉的都可以做饺子馅，玉米也不例外，玉米虽然香甜，但是做饺子馅还是别有一番风味。很多妈妈担心玉米做…
当宝宝4个月-6个月之后，这个时候宝宝的饮食依旧是以母乳或者配方奶粉为主的，而添加辅食的话第一首选富含铁的婴儿米粉，其主要还是以尝试为主，如果要给宝宝添加蔬菜泥或者水果泥的话添加的量应该从少量开始，辅…
刚出生的宝宝只需要依靠奶水来给自己提供足够的营养就可以了。这个时候他们的肠胃功能还没有发育完全，给他们添加辅食反而会给他们的肠胃带来负担，出现一些不好的结果，但是随着宝宝的长大，他们需要的营养种类和…
山药是常见的食材之一，大家可知道山药是一种补品级的食材，对人体健康有相当大的好处，虽然山药外观不好看，还挺脏，但是如果你因为外貌嫌弃它，那么就真的得不偿失了。把山药当做宝宝的辅食很合适，接下来小编就…
